-
집1어치워
제 살이라도 때드리고 싶은;;ㅣ;
-
뿡뿡몬
아 수경수다님 보시요~ 왜 저는 살이 안찌는겁니까 좋은 물품 하나 추천해주십사합니다 .. 팍팍 찌는걸로 저는 항상 돼지같이 먹건 조검 먹건 몸무게가 66을 안넘으니 이거 참 어찌하오리까 ?
-
크심
저는 하루에 1킬로씩 쪄여 운동을 2~3시간 빡쌔게 해도여 ㅋ 유산소 안해주면 그렇다고 돼지는 아닙니다 ㅋㅎ
-
볼매
먹는 시간대를 아침 점심 저녁후, 운동전 운동후 잠자기전 이렇게 드세여 외배옆 체질은 소화속도가 빨라서 영양분 흡수율이 적어 살이 안찌느겁니다
-
통꽃
전 몇년째 55kg 고정;;
-
파라나
수경님은 저랑 체질이 비슷한듯 -,.-; 전 명절쉬고나면 5킬로는 불던데...
-
매디
한달도안되서 4키로뿔었는데... 정말 사람마다 체질이틀린가봐요.. 전 너무잘쪄서미치는체질이라..ㅡ.ㅡ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2692308 | 말도 안되는 운동정체기...도와주세요.ㅠㅠ (3) | 피스케스 | 2025-04-21 |
| 2692277 | 꾸준한운동을 위하여...-_- 트레이닝 스케줄 하나.. | 조은 | 2025-04-21 |
| 2692138 | 운동에대한 복합적인 질문입니다^^;꼭 알려주세요!! (3) | 피네 | 2025-04-20 |
| 2692108 | 데드 할때... (5) | 아더 | 2025-04-19 |
| 2692080 | 헬스 초보인데요. 레그레이즈하고 리버스 크런치 머가 다른거죠? (1) | 기쁨해 | 2025-04-19 |
| 2692001 | 체지방하고 근육량 체크해주는곳없나요? (2) | 알버트 | 2025-04-18 |
| 2691944 | 이운동은 어떻게 해야하나요..? | 초시계 | 2025-04-18 |
| 2691913 | 홈트레이닝하려는데요. 딸랑 덤벨2개면 가능한가요? (5) | 글길 | 2025-04-18 |
| 2691865 | 혹시 밤에 운동하시는분들 계신가요?? (2) | 바나나 | 2025-04-17 |
| 2691839 | 헬스 3개월 끝엇어요 머부터 시작해야할지 ㅜㅜ (4) | 멈짓체 | 2025-04-17 |
| 2691808 | 운동할때 어떤식으로 식사를 해야 되는지;;; (2) | god | 2025-04-17 |
| 2691780 | 다이어트 식단좀봐주세요 (1) | 홀림길 | 2025-04-16 |
| 2691750 | 장수다님과 수다님께 질문드립니다. 수퍼세트에 관한 겁니다. (7) | 고양이 | 2025-04-16 |
| 2691718 | 복근하고 체지방 관련 질문 하나씩 (4) | 푸른나래 | 2025-04-16 |
| 2691693 | 하체 운동 조언해주세요~^^ (10) | 염소자리 | 2025-04-16 |
| 2691671 | 운동에 초보입니다. 궁금한게있습니다. (3) | 맑은 | 2025-04-15 |
| 2691643 | 이신발 편해요? (6) | 엄마몬 | 2025-04-15 |
| 2691587 | 헬스용품 추천 (4) | 새난 | 2025-04-15 |
| 2691537 | 체지방 측정표 보시고 운동방법 지도좀 부탁드려요 (1) | 남천 | 2025-04-14 |
| 2691477 | 스쿼트와 자전거의 관계가 궁금합니다^^; (2) | 글리슨 | 2025-04-14 |