부탁드려요.. 정말 급해요
한길찬
안녕하세요 저는 다리가 조금불편한 한 학생인데요 중3이구요
다이어트를 시작하고있는데 지금 아침을 1/2먹고 점심을 2/3먹고 저녁을 생식으로먹는데..
엄마께서 생식먹지말라고 자꾸 구박을해요 ㅠ_ㅠ 막 몸나쁘다고.. 먹지말라고..
영양부족된다고.... ㄷㄷ; 엄마께서는 제가 살빼는것도 좋지만 영양때문에 너무 구박을 많이하셔요..
막 요즘은 하도먹으라고해서 저녁에 조금밥을먹긴하는데 진짜 그럴때마다 마음이 찝찝해요
뱃살은 팅팅나오는데 영양결핍이 웬말이에요 ㅠㅠ!!!
이문제를 어떻게 해결해야할까요
아! 그리고 지금제가먹고있는게 정상적인건가요 다이어트에..? 점심은 거의 학교급식인데..
고기같은건 안먹을려고 노력중이에요 주로 생선같은거나 나물로 ㅇ.ㅇ..
그리구요 제가 엄마께서 사신 보조약식품이란걸 먹거든요
그런거먹어도 살빠지는덴 지장없겠죠? 가루약을보니까 15칼로리라고 써져있던데..
비타민씨 이런거여 ㄷㄷ.. 아 그리구 ㅠ.ㅠ 질문이 너무많네요
제가 다리가아파서요 훌라후프만했거든요.. 근데 지금 일주일째인데 2kg이 빠졌어요 정상적인건가요?
그리고나서 이제 안빠져요! 1g조차도!! ㅠ.ㅠ 왜그런걸까요..
혹시 저 요요오나요 ㅠ.ㅠ..?
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이름없음
헉? 뺄게없다니요.. 저 지금 뱃살 무진장나왔는데 애들이 저보고 다 비만이라던데 흑..
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지우
일단 몸무게 뺄건 거의 없네요 양이 적어서 잘안빠지는것이니 차근차근 빼세요
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다한
핫..알..알겠습니다 ㅠ.ㅠ 키는 166cm 몸..몸무게는.. 65...
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가온누리
제생각엔 요요 아닌거같은데 키와 체중을 가르쳐주셔야.....
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