영양부족?ㅠ ㅠ
셋삥
2023.04.01
수험생인데 형편상 영양있게 챙겨먹기가힘들어그런지 밤만되면 너무배가고파요..밤에유산소운동만하는데 그렇다고 운동 두시간전 안에 월 먹으면 운동할때 그거소화시키느라 옆구리만아프고요..안먹으면 배고파서 힘없이 걷게되요..컨디션이좋으면 힘내서하지만요..ㅠ어떡하죠..그냥참고 하면 어디 문제되나요? 참고로저는 폭식으로인한마른비만형이에요..
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