몸에 힘이 쭉쭉 빠지네요 ㅠㅠ 보식질문드립니다.
들샘
2023.04.01
사실 오늘이 마지막인데..
개인적인 사정으로 어제 레다를 500ml 밖에 못마셨습니다 ...
그랬더니 오늘 너무 힘드네요.. 힘도 쭉쭉빠지고 숨쉬기도 힘듭니당..
그래서.. 오늘부터 보식을해서..
영양분을 보충해야 할것같은데
죽을 먹는건 별로일까요???
과일먹으면 또 영양소가 충분히 들어오지 않을까봐 ㅠㅠ
질문드립니당..
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