수다닷컴

안녕하세요! 제가 지금 레몬 디톡스 다이어트 5일째인데 살이 별로 안빠지더군요. 제가 지금 틀린 방법으로 하고있는건 알고 있습니다. 원래 매일 아침마다 소금물 마시고 밤엔 laxatative tea 마셔야되는데, 제가 학교 다니느라 아침 화장실 한시간동안 왔다갔다 할 시간이 없어서 둘다 안하고 있거든요? 5일째인데 몸무게 총 2.5kg 감량밖에 못했고 지금은 몸무게가 계속 내려갔다 올라갔다 반복중입니다. 화장실은 1일째 한번가고 오늘 5일째 한번가고는 더이상 안갔거든요 (먹는게 없는데 나온다는게 더 이상한거 아닌가요?). 소금물 안 먹는게 그렇게 영향이 있는건가요? 제가 소금물은 진짜 먹을 시간이 없어서 원래 7일할려고했던 다이어트를 14일로 늘릴려고요. 만약 7일까지 살이 별로 안빠지면 10흘한담에 바로 보식으로 넘어가게요. 소금물을 꼭 해야되는지 알려주세요!! 그리고 소금물 없이 14일도 효과없을꺼면 알려주시고 (효과없으면 그냥 다이어트 포기할렵니다 ㅠ) 그리고 보식은 과일주스 직접 만드는거 엄마가 반대하셔서 현미죽 먹을껀데 괜찮은지 (100% 탄수화물이라..) 질문이 많아서 잘 부탁드립니다!!

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