여잔데 다리가 넘 굵은데ㅠ
옆집언니야
2023.04.01
런지같은 근력운동 괜찮나요?
허벅지가 전체적으로 셀룰라이트같은게 뭉쳐서 엄청딱딱한살이고..
허벅지 안쪽은 그나마 물렁물렁한데...
체지방측정해보니깐 근육양은 다리쪽이 젤 많다는데
아.. 너무고민입니다.
살을빼도 상체만 빠집니다.
허벅지땜에 다리도 더 짧아보이는것같고 옷빨도 안받음..
슬림해지면서 근육생기게할수있나요?
사진처럼 되고싶어요....
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호습다
지방흡입이 답이에요.... 살이란 자기체형대로 골고루 빠진답니다.
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너의길
타고난 체형을 극복하긴 힘듭니다
등척성운동에 대해 알아보세요 -
솔로
다행이네요ㅠ감사
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파이팅
맨몸 런지는 정말 괜찮아요. 유산소라서 굵은 근육 안생깁니다.
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난새
감사합니다ㅠ
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