점점추워지는데.운동
초월
2023.04.01
시간대는저녁7-8시구여
이제곧겨울이라점점추워질텐데여
운동은요즘같이기온이떨어질때해야
효과가좋다던데
잠시쉬었느데
다시하려구여.ㅜ
스피닝같은격한운동이좋을까여
요가같은정적인운동
이좋을까여.
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