오리고기도 다이어트에 좋은음식인가요 ? ( 급답변 부탁드림 )
호빵녀
2023.04.01
제가 이번주 토요일날 남자친구 만나러 가는데 ..
제가 다이어트를 해야된다고 하니 ..
다른것 보다 ..오리고기 사준다고 해서 ..
조금 염려가 되서 ...오리고기도 괜찮을가요 ?
그리고 오리고기 말고도, 먹어도 되는 음식이 없을까요 ?
제가 되도록이면 기름기 있는 음식은 피할려고 합니다 ..
채식위주 식단만 하다보니 , 자연스레 기름기 있는 음식도 못먹고,
밀가루 음식도 못먹겟더라구여 ..
그래서 오리고기가 불포화지방산이라고는 들었지만, 다른음식도 뭐가 좋을까요 ?
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빛길
다이어트 하는데 밖에 파는 오리고기가 과연 좋을까요 오리고기도 기름 완전히 빼고 몇조각하고 야채 푸짐하게 해서 보통 먹습니다
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흰가람
월남쌈 조아요
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