종아리 관한 질문좀 ..살과 알구별 ..
하늘이
2023.04.01
다른게시판에 올렸는데 좀 원하는 답변이 아니라 ㅠ
먼저 제 종아리가 근육인지 살인지 전혀 모르겠어요. 오른쪽은 알이 도드라지게 보이는데 왼쪽은 없네요 ..ㅠㅠ
앉았을때 출렁거리는 살부분이 뺄수있는부분인가요 ?
제가 종아리 외측을 날씬하게 하고 싶은데 ㅠㅠ 이부분이 살인지 근육인지 전혀 모르겠어요.
스트레스받네요 .
상체는 정말 말랐구요. 전체적인 느낌은 왜소한데 다리랑 허벅지는 전체적 분위기에 비해 너무 굵어요 ㅠ 답변좀 ㅠㅠ
도대체 종아리 어느부분을 빼는건지 알수가없어서요 ㅠ
-
해지개
종아리는 타고 납니다 ~즉 유전적인 측면이 강하죠 ~근육이 두드러지지 않고 그야말로 가느다란 새다리(?)는 아무리 키우려고 해도 잘 안되고 또 근육이 잘 발달되어 있는 경우역시 가느다랗게 잘 되지 않는다는 겁니다 ~다만 지방이 많다면 어느정도 꾸준한 유산소 운동을 통해 전체적인 감량이 될때 종아리 둘레도 좀 줄어들긴 합니다 ~그렇다고 종아리의 모양 자체가 획기적으로 바뀌는건 힘들죠 ~많이 주물러 주시고 물렁 물렁 하다면 어느정도 둘레의 감소는 있을거라
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |
2672011 | 화장실을 못가요 ㅠㅠ 레다+보식을 몇일정도 해야하나요 ? | 환히찬 | 2024-10-17 |
2671983 | 운동계획표좀 봐주세여 (1) | 꽃내음 | 2024-10-17 |
2671930 | 저지금너무나도큰실수를하고있었나바요.. | 꽃내 | 2024-10-16 |
2671898 | 보식기간때..일반식?ㅠㅠ | 크나 | 2024-10-16 |