약이나 인슐린 상담이요
새밝
2023.04.01
좋은아침입니다.
항상 질문만 하는것 같아서 참 부끄럽기만 하네요...하지만 매번 수다님의 덧글때문에 힘을 얻습니다.정말 떡은 혈당을 많이 올리는것 같아요...
저번에 한번 떡 먹고 혈당 측정했다가 엄청 놀랬다는...그 다음날 공복때까지 가더라고요....
저는 아직 인슐린이나 약으로 조정을 안 하고 있는데요...
식이요법과 운동으로 공복혈당은 보통 80대 후반에서 90대 나오고요, 가끔 젤 높게 나오면 104정도고요
식후 2시간은 100대에서 130대정도 나오는데 이렇게 혈당이 나온다면 따로 약이나 인슐린을 처방 받을 필요가 있는건가요?
정말 마음의 병이 가장 큰 요인 같습니다.
처음에는 부정적인 마음이 너무 많았는데 그러다 보니깐 정말 우울증 걸리겠더라고요...
그래서 매일 스스로 체면을 걸고 있습니다.
당뇨라는 것도 빨리 치료법이 개발되어서 당뇨인들에게도 자유로이 삶을 살 수 있는 날이 빨리 오길 바라며...
좋은 하루 보내세요~
-
먹딸기
바른 먹거리와 적절한 운동~~~정답이라는...^^
-
김애교
님은 지금 혈당 정상 입니다.
좋은 식습관과 적절한 운동만 생활화 하시면 건강하게 지내실수 있습니다. -
한국녀
부적절한 식생활이면 당뇨가 치유되어도 다른 성인병이나 새로운 현대병이 찾아옵니다.
바른 먹거리와 적절한 운동으로 건강하게 생활하세요. -
미리별
그정도 수치면 현재와같이 관리하시면 됩니다...
늘 좋은 식생활 패턴만 유지한다면 혈당 잘 나오시겠네요....
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