수다닷컴

수다님께서 답변해주신거 봤는데..
전 그래도 11월1일부터 11월5일까지 5일동안 물만먹으며 단식을 하려구 해요..
비록 오늘도 낮에 제가 먹고자 했던 양에서 자제하지 못하고 좀 더 먹었지만 빨리걷기 해주고 저녁을 안먹으려구요.
본격적인 단식이 시작되는날부턴 정말 끈기있게 해서 정말 딱 5일간 열심히 해볼려구요.
단식하면서도 그날그날 봐서 산책좀 해주고 집에서 스트레칭도 할껍니다..

근데 문제는.. 변비약,구충제를 못먹는다는거죠.. 안먹고 단식해도 괜찮나요?
그리고 보식을.. 미음부터 시작해서 죽 이렇게 정식 절차를 못 거치고 그냥 최대한 지킨답시고 하는게 물에다 밥말아 먹는 정도 일텐데..
물론 소식으루요. 괜찮을까요? 그렇게 보식을 대신으로 먹어주면 하루에 얼마나 먹어줘야될까요? 그리고 우유나 씨리얼 이런건 정말 아예
먹으면 안되나요?

꼭 성공하고싶네요! 아직 4일이 남앗지만 벌써부터 설렌다고 해야하나.. 떨리네요!! 잘할수 잇을지.. 잘해야하는데!!!!!
한번에 성공해야죠!!!!

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