3주안에7kg빼는팁갈켜주실분..
강아지
2023.04.01
제가 지금 키170몸무게 64인학생인데요.. 주말폭식이심해서
60까지빼고도 막여기까지 찌더라구요 ㅜㅜ
근육량,기초대사량은 좀자신잇는데..
지방을 좀빼구싶네영
16상학생이라, 식단을 짜는데 저렴하게짜고싶은데..
5일정도에 1만원선에살수잇는 다이어트식품잇나요?
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재바우
삶은달걀 토스트 야채 무염으로 덴다비스무리하게 해보세요~~
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덕이
헉 저는 165cm에 64kg이예요. 다이어트 식품은 많이 비싼데..
2주만에 1kg가 한계인데...간식을 줄이는 거 외에는 ...ㅠㅠ
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