3일 단식에 대해서요!
역곡중
제가 3일 단식을 하려고 하는데요!알아본 바로는 감식기를 3일정도 하고 단식기를 3일 보식기를 6일정도 하라는데요,여기서 궁금한건! 마그밀과 구충제는 언제 먹는건가요?구충제는 단식기 시작 전날 밤에 먹으라는건 알겠는데,마그밀은 뭐 단식기 시작전날부터 3일간 먹어야한다, 3일째 되는날에만 먹어야한다 단식기 시작한 날부터 3일동안먹는다...다들 달라요 말들이 ㅠㅠㅠㅠㅠ그리고 꿀물과 된장차를 마시라 하시는데, 이건 명현현상이 올때만 마시는건가요?하루 3번만 마시라는 분도 있고 틈틈히 명현현상 올때마다 마시라는 분도 있고..... 으아 매실차도 마시라고 하는데 이것도 마셔도 되는건가요..ㅠㅠ글고 보식기에는 미음-묽은죽-된죽 순으로 천천히 밥알 양을 늘리는게...맞죠?하루세번!답변 부탁드려요!
아, 글고 1일단식에도 좀 관심이 있어서 그런데요,3일단식은 2~3개월 텀을 거쳐야한다고 해서..매주 할수있는 1일단식도 눈길이 가네요 ㅠㅠ1일감식 1일단식 2일보식 맞나요?
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도움
마그밀은 단식 전날부터 3일간 먹는겁니다, 근데 3일단식에는 마그밀이 굳이 필요 없어요. 정 드신다면 하루만 드셔도 됩니다. 꿀물, 된장차는 힘들때만 드셔도 무방해요.
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도전중
좋은정보 감사합니다♡
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Schokolade
아하! 하루단식에는 굳이 감식기보식기 안챙겨도 되는거군요....히히감사합니다_
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달달항사탕
1일단식은 보통 일주일에 월요일 정도 하고 나머지 요일들은 일반식 드시는걸로 알고있었습니다~
마그밀은 감식기나 단식기때 드시고 구충제도 단식기전에 보통들 드시더군요 ㅎ
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