수다닷컴

전일단;;헬스라구해야하나요? 근육만들기에대해선 지식이 정말없는 학생이에요...

근육의 이름도 잘모르구요...ㅠㅠ 이렇게 어처구니없을정도의 초짜이지만 몸만들기엔 관심이있고 ㅠㅠ한가지 정말 궁금한게 생겼어요 최근에....

어떤분의몸에 비유를해야할지 잘몰라서 좀 유명하신?

배정남씨몸이랑 상사부일체찍으신 이성재씨몸으로 비교를하구싶은데요

두분다 엄청난몸짱이신데...

모랄까 이성재씨 상체근육사진을본적이있었는데 ...워;;엄청나던데...근데 목부분이...빈약하다랄까요??

배정남씨근육보면 이성재씨와 비슷한데..뭐랄까 목이 두껍따구해야하나요?뭔가 빈틈이없어보이는그런게있었는데

이성재씨는 몸은 몸짱인데 목은 되게 얇으시구... 나이때문이 확실할것같지만...얼굴에도 너무..뭐랄까

팬분들에겐죄송한거지만 살이너무너무너무없어서 빈티가난다할까요?

그리고 여느 몸짱사진을 보면

얼굴이뭔가 건강해보이고 (모델처럼) 목도 좀두꺼우면서 얼굴살이 없는데도 빈티가안나고...

그런분이있는반면에

이성재씨처럼 얼굴이뭔가 고생한듯해보이고....목은 얇구....얼굴살이없어서 더욱빈티가 나구 ...그런분들이있더라구요

결론은

운동방법이 달라서 그런것인지....

외배엽???중배엽??뭐이런게관련이있는것인지..(체질관련?)

운동후 영양섭취의문제인건지........정말 전모르겠더라구요....

어떻게 운동하고 해야....배정남씨 처럼몬가 얼굴에 살이없어도 빈티가안나고 목부분이 빈약하지않고 그럴수있을까요???

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