원스 오브 데이 일주일 이후 스텐 7일 하려고 해요!!
해찬나래
2023.04.01
일주일 동안 신나게 사이트에서 레다 공부후
이번주 부터 시작 하려고 어제 스텐 7일 세트를 받았네요.
헌데 어제 저녁 남편이 갑자기 휴가 계획을 잡는 바람에 24~26일까지 바닷가에 가게 되었어요! ㅜㅁㅜ
밖에 나가게 되면음식을 안먹는건 그렇다 쳐도물2l+레몬수2l를 챙겨 먹기가 어려울것 같아서요...
일주일만 원스 오브 데이로 한끼만 먹고 일주일후에 스텐 7일 하려는데 그렇게 진행해도 문제 없는거겠죠?
제가 사이트에서 공부하고 찾아 본 바로는 상관 없을것 같은데....
그리고 원스오브데이 하면 한끼에 얼마나 마셔야 하나요?
생수도 2l마시고 알로에정도 한끼 세알씩 먹으면서 레몬수700ml를 마셔야 하는건가요?
사이트에도 책자에도 정확히 어떻게 진행하는건지 안나와 있는것 같아서요....ㅜㅜ
저는 오늘까지 준비 기간 하고 내일부터 원스 오브 데이 하려고 해요...
경험자분들!!! 답변좀 주시면 감사감사감사하겠습니당!!!
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