수다닷컴

진짜 골치 아파요. 농담 아님. 피부 쭈굴쭈굴 해진건 답도 없고 수술밖에 없음.

감량 피부 늘어짐으로 검색하면 많이 나올 텐데요.... 급격하게 한 달에 10kg 정도씩 막 20~30kg 정도를 한꺼번에 감량할 경우에는 지방질이 빠지고 몸이 쪼그라드는 속도를 피부가 못 쫓아가서 피부가 늘어지는 수가 있어요.

움.. 일단은 꾸준하게 해야하는거네요ㅎㅎ
3달동안 20키로 감량이긴한데 그후에는 헬스장 다닐려고 하거든요ㅎ
헬스장이 좀 비싸서 걷기해서 살을 좀 빼고나서 무산소운동하는게 더 좋을거같아서...ㅎㅎ

빠지긴하는데요 1~2개월빡세게하셔야할듯 남자분이천칼로리만먹으면건강이나빠지고 폭식할수도있고..아무튼오래이어갈순없을거에요.
몸무게가낮아지면기초대사량도낮아져서전처럼많이빠지지않는다는것도 알고있으시구요~
정체기는.. 잘모르겠어요. 여자는 호르몬변화로인해올수도있다고는하지만 .. ㅎㅎ 정체기는그냥 많이먹고있고 운동을안하거나부종때문에 오는거라고 생각하거든요ㅋ
아니면기초대사가낮아졌는데 스스로눈칠못채거나ㅎㅎ
저에게 이유없는 정체기는없는거같습니다.. ㅎㅎ

몸무게가 빠져도 꾸준히만 저렇게 한다면 조금씩이라도 빠지겠죠?? 계속?ㅎㅎ 정체기라는게 몇번오는건가요? 아님 1번~2번 오면 안오나요

남자분이시면빠지긴할거같네요 다만몇킬로빠지는건정확히는... 몸무게에따라다르세요..몸무게가높을수록잘빠지고 낮을수록 잘안빠져요..^^

저도 인바디란거 해보고싶어요.... 하지만 여기 해외유학중이라서... 체중도 못다려보고 있어요;;ㅎㅎ

사람마다 다른데 평균적으로 봤을때 저런 수치라면 괜찮은건가 해서요ㅎㅎ

그냥수치상으론계산이안돼요;사람마다다달라서..보건소가서인바디해보세요기초대사량알수있어요
그리고 몸무게가낮아질수록감량속도도더뎌지니 똑같은속도와똑같은폭으로빠질수는없습니다..

피부가 늘어진다는게 어떤거죠?? ㄷㄷ

나이가 몇인지 모르겠는데.... 10댁 아니라면 두 달에 20kg는 안 하는 게 좋아요. 피부가 늘어지면 골치아파요......;