보식 !!!!!!
총알탄
2023.04.01
제가 처음하고있는데 지금 4일차거든용 .. 7일끝낼껀뎅
보식은 어떻게 무엇을 먹어야할까요 ?
야채쥬스를 시중에 파는걸로 먹어두 될까요 ?
포도주스나 사과주스 이런걸루.. 3일정도하구 마녀스프나 미음,과일 등으로 하려구 생각중이넫..
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FaintTears
ㅠㅠ 맞아요 시중에,, 아무리 그렇게 써져있다해도 ㅠㅠ 직접 만들어 먹으면 좋지만 , ㅜㅜ 여건이안되서 희웅...ㅠㅠ
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푸르나
사이트에 노하우나 자유게시판이나 다이어리글들을 통해 많은 정보를 알수있답니다^^ 한번 살펴보세용 저두 요즘 계속 읽고 또 읽고 그래요!!!! 전 오늘까지 5일짼데 열흘이나 이주채줄까 싶기도 하군요! 아무래도 보식때 쥬스는 직접 만드는게 낫지 않을까요? 시중에 아무리 무첨가고 백프로라는 야채주스가 많지만 그래도 믿을수가 있어야지용ㅜㅜ
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