살은 2키로 쪘는데 별루 찐거모르겟다...?이게 말되나요?
범한
2023.04.01
어느선가 본거같은데 근육량이 늘어나면 몸무게는 늘구 치수는 줄어든다고 하던데..아마도 사실이겠죠?
그런데 제가 근육이 생긴거같지 않고 그렇다고 치수가 늘어난것도 아닌데..많이 먹지도 않는데. 2키로가 쪄습니다.
요요의 시작이 아닐지.. 걱정이 되서 이렇게 글을 올리네요.
만약에 이게 요요의 시작이라면.. 먹는것 자제해서 빼볼려구요.다시뚱뚱해지기는 싫거든요. 답변꼭해주세요.
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로와
하루에 3시간 이상운동하는데요.?.. 옷은 별루 모르겠구요.살은 단단해졌어여..암튼. 답변해주셔서 감사.
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재마루
음 저같은 경우는 만약 2kg 정도 체지방이 늘어났다면 옷을 입어보면 금방 알겠던데요 ~? 옷 입기는 어떠신가요 ~? 운동은 꾸준히 하고 계셨는지요 ~너무 걱정마시고 춥더라도 꾸준히 운동하시면 될거예요 ...항상 먹는거 조심하시구요 ~
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