수다닷컴

100% 현미밥을 해 먹은지 일주일 넘게 된 것같아요. 날도 추운데 밖에서 일해서 인지 아님 현미밥을 그냥 찬 밥을 싸서 들고 다니면서 그것을 먹어서인지..
아침도 저녁도 세끼를 다 현미밥으로 먹고있어요..
밖에 찬바람을 많이 쐬어 배가 차가워장염이 걸리었는지 묽은 변과 황금@?? 설사도 아니고 여하튼 물은 아니고요. 진흙처럼 묽은 @@..???물같지는않고요..적으면서 쑥스럽고 부끄럽네요.ㅎ
(제가 요새 바빠서 넘 일찍(기상이새벽 4시고요 저녁은 늦어도 10시 30분안에 자려고 애써요)일어나서 그런지 시간이 좀 바뀌어 몸에서 스트레스 받아서 그런지요? 사실 많이 피곤해서 차에서도 무조건 자거던요. 그래서 이런 현상이 일어나는지요?)
그러면서 배는 아프고요. 아랫배가 아프고 아리기도 하고요..그래서 오늘은 종일 사과만 먹었어요. 내일 일해야기에 오늘 저녁에는 또 밥을 먹어야는데 현미밥을 계속해서 먹어도 되런지요?
섬유질이 많아서 설사를 하는 것인가요?
백프로 현미밥 드시는 분 저와같은 경험이 있으신지요?
항상 야채스프와 현미차를 일년넘게 이년가까이 먹고 있어도 이런 일이 없었는데 현미밥만 먹었다고 이처럼 설사끼가 있는지 의문스러워 글 올려봅니다.

감기도 걸려 혼줄이 쬐금..
심하게 걸린 것은 아니고 목감기같아요. 그런데 채식을 하고 있으니 오는 감기는 말도없이 가기는 해요.
저의 글 읽어시고 조언 부탁합니다.
잘들 계시지요?
급할때만 글 적고 가서 죄송해요. ㅎㅎ
늘 평안하시고 건강들 하시길~^_^~*

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