꼭 답변 좀 주세요. 단식하셨던 분들요.. 관장..
동백
2023.04.01
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크나
관장은 단식하면서 하루에 1번씩
1리터 물 + 마그밀 4알 + 죽염 1/2티스푼(혹은 천일염)
매일 아침점심저녁으로 마그밀도 4알씩 먹어주면서 .. ^^
전 2번째 단식이라 개을러져서 2틀에 한번씩 관장하고 있네요 ㅋ -
도도
단식 들어가기전 관장은 필수입니다.
한 두번 관장한다고 장이 비워지는 게 아니기 때문에 연속으로 2~3번은 해야합니다.
1.5리터 물(미지근한 물) + 레몬 4개 정도의 즙을 관장기에 넣고 관장을 하시면 좋습니다. -
초코초코해
마그밀이 그래서 많이 필요한거군요!
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흡뜨다
단식 중에는 관장 안해도 되나요??
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