스트랩인가요???
가시내
2023.04.01
보통 등운동 할때 특히 데드립,할때 이거 손에 착용하고 하던데.
전 맨손으로 하거든요.
그래서 그런지 힘은 남는데 악력땜에 많이 힘들더라구요
그래서 주위를 자세히 보니 데드립,턱걸이 할때 스트랩인가?
이걸 착용하고 하든데.
맨손으로 할때보다 효과가 좋은가요???
어떤효과과 잇는지 답변좀 부탁 드립니다.^^
수고하세요^^
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가이
오래 매달리기 연습을 하세요...도움이 됩니다..
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바나나맛사탕
아...그렇군요...
제가 등운동 데드립,바벨로우 완전초짜로 너무 힘들더군요.
힘든게...힘이 딸리는게 아니구 손 악력이 안받춰줘서 그렇거든요.
주위에 많이 쓰시니 혹시 나을까 싶어서요.많이 하다보면 갠찬아진다니 다행이네요^^
답변 감사 합니다. -
붕붕
아..그리고 오른손 악력과 왼손 악력이 저만 그런가(???)너무 차이가 나더라구요^^;
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또야
왜 답변이 없지 .?
스트랩 쓰면 전완에 신경 이 덜 가기 떄문에. 등에 더 집중 할수 있어서 좋고요.
다만 그렇게 되면 전완이나 악력은 단련이 안되던지 따로 해줘야 하죠.
첨에만 그러니 많이 하다보면 악력 딸려서 못하겠다라는 말은 안 합니다.
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