뒤통수가 띵 하네요..
후회중
2023.04.01
운동 4년정도했습니다.. 지금까지 안그랬는데 어느날부터인가(2주가량됨) 운동하면 아이스크림 먹은것처럼 이라고 해야되나.. 술먹은 다음날 처럼이라고해야되나.. 뒤통수 왼쪽이 계속 띵합니다.... 토할것같네요.. 그래서 계속 참고 운동하고있습니다.. 이거 왜그런건가요..
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철죽
ㅋㅋㅋ 웜업없이 해서 그런가.... 특히 풀업 할때 특히 그런느낌 많이 받았거든요... 근데 이상하게 옛날에는 안그랬는데 요즘에는 왜그럴까요 ㅋㅋ 늙어서 그런감..
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늘솔길
웜업을 충분히 해보세요ㅋ 운동순서도 바꿔보시구요.. 저도 스미스머신스쿼트를 제일 먼저할때
그런느낌 받았는데 웜업하고 운동순서좀 바꾸니 띵한현상이 없어지더라구요ㅋ
뒷골이 심하게 땡겨서 이대로 죽는구나 할정도로 아팠어요ㅋㅋ -
지율
누가 아프다면 먼저 와서 위로하는 하얀 마음 아리엘스 - ..-
고운 마음씨를 가졌구나 ㅋㅋㅋ -
찰스
아프면 건강이 위험하다는 신호인데 조금 쉬시는게 어떨까요 영양 및 휴식에도 신경쓰시구요 아프지마요
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