정석 대로 안하고 이렇게 해도 되나요???
한별
2023.04.01
친구가 하고 있는 방법 입니다.
생레몬 140ml, 메이플시럽140ml,물 부어 2l 만들고+ 따로 생수 2l + 알로에 9정
그리고 카옌페퍼는 하나도 넣지 않고, 소금물도 안마십니다.
그렇게 7일 하고, 보식 7일 (줄넘기 이때 부터 조금 ) 후다욧 이전 처럼먹었는데 7키로 감량 요요 +1이라고 하네요...
+1 이후 현재 한 달 지났습니다.
카옌페퍼 안넣고, 소금물 안 먹고 하는 친구와 같은 방법으로 해도 되나요???
-
게자리
소금물은 배변이 잘 되면 안드셔도 되요~~
카옌페퍼는 몸에 기운? 때문에 넣어야 한다고는 하는데
기호에 따라서 조절하시면될것 같아요 저는 진짜 조금넣어요 ㅋㅋ -
각티슈
소금물은 굳이 드실 필요는 없는데요..전 소금물 안 마셔도 화장실 너무 잘가서 사무실에서 힘들어요 ㅠ
메이플은 안 먹어봐서 따로 말씀을 못 드리겠음 ㅋ 사람마다 체질이 다르니까요... -
들빛
그건 본인의 선택이겠죠...;;
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |
2672043 | 다이어트성공후.. (10) | 핑크빛입술 | 2024-10-17 |
2672011 | 화장실을 못가요 ㅠㅠ 레다+보식을 몇일정도 해야하나요 ? | 환히찬 | 2024-10-17 |
2671983 | 운동계획표좀 봐주세여 (1) | 꽃내음 | 2024-10-17 |
2671930 | 저지금너무나도큰실수를하고있었나바요.. | 꽃내 | 2024-10-16 |
2671898 | 보식기간때..일반식?ㅠㅠ | 크나 | 2024-10-16 |