체중이 늘지 않고 운동만으로 벌크업??
물고기자리
2023.04.01
171/58키로인 대학생인데요... 제목그대로 체중은 늘지않고 벌크업에대해서요.. 어느정도더 커질수있다는건 이수다님들보고 알겠는데 체중이 더 붙을수록 몸이 커지는건 당연하겠죠?...
체중이 더 불어야 몸이 더 커질거라는 자기합리화 ㅠㅠ....
-
고양이
정말 고맙습니다 ㅎㅎㅎㅎ 새겨듣겠습니다
-
무리한
체중을 많이 불려야겠군요 댓글 감사합니다
-
인1형녀
몸무게를 빼려는건 아니구요 당연히 많이먹고 찌우려고있습니다. ㅎㅎ 다만궁금한게 같은 체중에서 몸이 더 커질수 있는지 궁금하네요
-
피리
그렇겠죠 ? 생각해보면 당연한얘기인기도하는데 살찌우는게 힘드네요... 운동도 피티가 필요할 시점인거같구.. ㅠㅠ 댓글 감사합니다
-
꽃초롱
많이 먹고 많이 쪄야 몸에 힘이나서 상대적으로 더 무거운 무게를 들수있고 그러면 몸이 더 커질 수 잇습니다ㅎㅎ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2697654 | 적당한 웨이트트레이닝과 오버트레이닝은 어떻게구분하나요... (4) | 가론 | 2025-06-09 |
2697600 | 다이어트 및 근육만들기 질문요 (2) | 크리미걸 | 2025-06-09 |
2697544 | 옆구리 살 ㅎㄷㄷ.. (7) | 큰애 | 2025-06-08 |
2697518 | 스쿼드 자세 질문이에요... (10) | 늘다 | 2025-06-08 |
2697490 | 헬스 초보에여 짐승남될껀데 조언좀해주세여 (3) | 흰여울 | 2025-06-08 |
2697425 | 유산소와 근손실에관하여 고수분들도와주세요~ (4) | 옆집꼬마야 | 2025-06-07 |
2697397 | 저식단좀봐주세용ㅠ (8) | 맞손질 | 2025-06-07 |
2697336 | 단백질보충제 안먹으면 근육 안붙나요? (5) | 피리 | 2025-06-07 |
2697286 | 다이어트 목적으로 헬쓰한지 3달정도 돼는데요 (4) | 다은 | 2025-06-06 |
2697261 | 님들아 저 진짜 급해요 도와주세요 ! 복근!! 복근!! (10) | 로다 | 2025-06-06 |
2697231 | 2분할 하고 있는데 3분할(or4분할) 하는게 좋을까요? (3) | 나라찬 | 2025-06-06 |
2697202 | 종아리 단련법 좀 갈켜주세요 (6) | 단순랩퍼 | 2025-06-05 |
2697152 | 바벨안들고 몸으로만 운동했을떄.... (1) | 로와 | 2025-06-05 |
2697125 | 운동전 저녁? 운동후 저녁? 궁금합니다. (2) | 곰돌츼 | 2025-06-05 |
2697099 | 제 운동표입니다. 조언부탁드립니다. 벌크업! (4) | 단화한 | 2025-06-04 |
2697045 | 군대에서 운동하면서 명심해야할것이란? ㅠ (10) | 미나 | 2025-06-04 |
2696991 | 복부비만 핼스 2개월차입니다. (4) | 한샘가온 | 2025-06-03 |
2696967 | 내일부터 헬스를 시작하는데요.. 생초보라 어떤거 부터 하는게 좋죠? (3) | 수국 | 2025-06-03 |
2696939 | 쉬운 질문! 러닝 시간이요 (1) | 천칭자리 | 2025-06-03 |
2696910 | 식단과 보충제 질문 입니다!! (2) | 안토니 | 2025-06-03 |