모든 치료가 끝난후 몸관리
홀림길
2023.04.01
모든 치료가 끝나면요...
식습관을 의적적으로라도 브로컬리..당근...버섯..샐러드..토마토..이런걸 하루에 꼭꼭 챙겨먹어야하는건지
그냥 현미에 한식반찬을 먹고...몸에 나쁘다는 인스턴트나 튀김..빵..이런것만 피하면 되는건지
궁금합니다...
물론 생활하면서 다 먹게는 되겠지만 일부러 브로컬리 삶아서 꼭꼭 저녁마다 챙겨먹는다든지..
이렇게 원칙을 정해놓으시고 ...생활하셨는지
5년..4년...건강하게 잘 지내시고 계신분들...
억지로 의식적으로라도 챙겨드셨나요
아님 그냥 자연스럽게 운동하고 생활하시되 몸에 나쁘다는것만 피하셨는지...
지나치지 마시고 팁 좀 주세요...~~
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링고
전 모든치료후 인스턴트는.완전피하고 있어요 좋은음식 야채과일.잘챙겨먹어야하는데.그거또한 잘 안되긴해여 그래도.튀김음식.한번도 안먹었었는뎅 항암중.임신이되서 요즘은.자꾸 땡겨요 참다참다 한두개씩.집어먹고는 후회하공 ㅠㅠ음식조절을.잘해야한데요 튀김음식 인스턴트는.피하고 왠만하면 채식주의자 되야한데용 ~~^^모든치료가 다 끝나면 항암도 없고 롹인할길이 없다보니 더 조심하고 더 조심해야해요
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무들
지금항암중이신것같은데..천천히준비하세요..
사이트보시면다들정성스럽게글올려주셔서..저는천천히배웁니다..
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