자주 속이 거북하고 추워요
루라
안녕하세요.
가입한지는 오래되었는데 처음으로 글을 써보네요.
완전 채식인은 아니지만 적어도 육류는 먹지 않으려고 노력한지 한 일년여되었는데요,
요새 들어 갑자기 뭔가 조리된 음식에 대한 거부감이 들고 속이 거북합니다.
주로 채식과 생과일, 채소를 즐겨먹고 나물류같은 반찬으로 현미식을 하는데요
요즘 나물이나 국같이 조리된 음식을 먹다보면 한입 두입 먹다가 거부감이 듭니다.
그렇다고 생식을 할 자신은 없구요,, 요새는 과일이랑 찐고구마같은걸로 식사하곤하네요
몸이 좀 비정상적인 상태인거 같아 걱정이 되서요. 유난히 손발과 몸이 찬 편인데
어제는 마트에 가서 장을 보는데 사방에서 냉장시설의 찬 기운하고 온갖 시식코너의 냄새들을 맡았더니
속이 역하면서 온몸이 으슬으슬하고 토할거 같더라구요..
특히 고기구운 냄새나 파전냄새같은거 맡았더니 완전 힘들었어요.
저와 비슷한 경험을 하신분 있으신지 궁금합니다.
-
이름이없다고
저도 밀가루 음식 소화가 되지 않아 잘 먹지 않고 떡 종류도 잘 먹지 않아요
그리고..찐고구마...가장 잘 체하는 음식 중의 하나라서 거의 먹지 않는답니다...
겨울은 찬 기운이 강한 계절이니..뿌리 채소 위주로 익혀서 먹고 있어요...푸른 잎 채소는 제철도 아니고 몸을 차갑게 만든다 하더군요...
속이 많이 안 좋다면..일단 내시경 검사를 받아보시고,,,적절한 조치를 취함이 좋지 않을까요? -
사라
좀 예민하신분 같아요.. ^^ 저도 채식 시작하고 마트에 가면 온갖 음식 냄새에 고기파는 곳은 근처에도 못갔답니다 냄새가 너무 역해서..^^ 지금은 채식한지 2년이 넘었지만 처음보단 좀 무뎌졌는데 그래도 냄새가 역해서 마트 갈일이 있으면 주말을 피해 평일에 가는 편이예요.. 주말에는 사람이 몰리다보니 시식행사가 많아서..^^ 그리고 위장이 안좋아서 그럴수도 있으니 병원에서 검사를 한번 받아보심이.. 아님 한약이라도..^^
-
큐티베이비
아니요.. 저 밀가루 음식은 소화가 잘안되서 거의 먹지않아요..
-
토리
손발이 유난히찬분들은 흰밀가루음식의 영향으로 장기능이 떨어져서 순환기능에도 영향을 준다고
들었어요......^^혹시 밀가루음식을 즐기시지는 않는지요??
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2675985 | 연세 무첨가두유... (5) | 세리 | 2024-11-23 |
| 2675959 | 제과점빵???? (3) | Emily | 2024-11-22 |
| 2675932 | 유제품은 어떻게 끊나요 ㅠㅠ (2) | 마음새 | 2024-11-22 |
| 2675874 | 채식 후 생리가 없어요 (10) | 횃불 | 2024-11-22 |
| 2675847 | 현미밥이냐 오분도미냐 고민이네요~~~ (10) | PinkPearl | 2024-11-21 |
| 2675801 | 친구가채식은넘비싸서못하겠데요 (10) | 양자리 | 2024-11-21 |
| 2675720 | 채식 두달째 별 변화가 없어요 ㅜ.ㅜ (10) | 아잉 | 2024-11-20 |
| 2675692 | 초마늘만들었는데요.. (4) | 보단 | 2024-11-20 |
| 2675663 | 10년 비타민B12 보충제없이 완전채식으로 잘 지내는 분 계신지요? (10) | 쇼콜라데 | 2024-11-20 |
| 2675633 | 시금치를 먹은 후엔 칼슘이 들어있는 영양제나 식품을 먹으면 안되나요? (10) | 엘핀 | 2024-11-19 |
| 2675602 | 채식주의자를 위한 김밥 (10) | 사지타리우스 | 2024-11-19 |
| 2675576 | 스테아린산마그네슘? | 돌심장 | 2024-11-19 |
| 2675437 | 채식하기전 가장이상적인몸무게 엿는데 11일후 2키로나 더빠졋어요~~ㅠㅠㅠ | 희미해 | 2024-11-18 |
| 2675414 | 채식으로 식습관을 개선 하고자 합니다. (3) | 간조롱 | 2024-11-17 |
| 2675389 | 깨갈이 어떤거 쓰시나요? (교세라 vs 조지루시) (3) | 연블루 | 2024-11-17 |
| 2675359 | 현미쌀빵이나 쌀빵도 건강에 안좋은거죠?ㅠㅠ (10) | god | 2024-11-17 |
| 2675331 | 당근 발효엑기스 있는데요~~ (5) | 보물선 | 2024-11-17 |
| 2675300 | 채식 식료품구매 | 시크포텐 | 2024-11-16 |
| 2675272 | 외국 베지테리안 잡지를 샀는데 (10) | 차미 | 2024-11-16 |
| 2675197 | 프로필렌글리콜 식물성인가요? (1) | BabySue | 2024-11-15 |