디톡스 기간이요..
다은
2023.04.01
제가 7일 꺼를 하고있는데 오늘로 6일째입니다. 내일이면 7일 채우고 월요일부터 보식 들어갈려고 하는데요.
한번에 14일 하는게 좋나요, 7일을 몇달 간격으로 2번 하는게 좋나요??
이번에는 이미 주문해도 월요일에 도착하지 못하니까 7일로 끝내려고 합니다만, 2차 디톡스에 들어가면 그땐 14일을 할지 7일을 2번할지 고민이 되서요..
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돋가이
레디는 아무래도 단식 다이어트와 비슷하기때문에 자주 하시면 건강에 안좋아요~
오래 하고싶으시면 한번 할때 14일 하시는게 더 좋을거같네요.
일년에 두번정도 하는게 좋다고 해요~
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