레다 3일 째. 살이 잘 안 빠져요 ;;
텃골돌샘터
레다 3일 째.
몸무게는 한 1kg 줄었나...? 옷 다 입고 체중계 재보니까.
근데 이게 진짜 줄은 건지 아님 굶고 드링크만 마셔서 그런 건지 ... 알 수가 없네요.
제가 아는 사람은 3일에 3kg 뺐다는데, 저도 똑같이 아침 거르고 점심 거르고 저녁 안 먹고
오직 레다 드링크만 마시고 물도 마시고 허브티도 많이는 아니지만 가끔 마셔 주고 있고,
그런데 소금물을 먹어도 배변이 바로 안 됩니다. --;;
저번에도 아침에 공복에 먹었는데 반 나절이 지나서야 신호가 왔어요 그 때 한 번 뿐입니다.
소금물을 오전에도 먹었는데 저는 다른 사람들보다 신호가 늦게 오는 듯 하네요. ;;;
이거 무슨 문제있는 건지. 아니면 숙변이 없는 건지;; *(없을 리가 없는데;;)
배변이 하루에 한 번씩 안 되서 몸무게가 더디 빠지는 건지.. (대체적으로 몸무게는 크게 변화가 없는 듯 함)
아니면 체지방만 줄은 건지, 체지방만 준 다음에 몸무게가 변화가 있는 건지 잘 모르겠습니다.
아 그리고 만약 레다 드링크 마시고 저녁이나 점심을 조금 먹었다면..
다시 시작해야 되는 건가요? (실패인가요?)
아 그리고 매실 타서 먹어도 되나요?
-
소윤
소금물 못먹겟어여 ㅠ_ㅠ
-
월식
하아...전 오늘 처음시작하는데 이런 문제가 있군요,..그래서 장청소를 해야하는건가봐요..ㅠㅠ
-
스릉흔다
저두요 오늘 스탠 3일차랍니다. 오늘 아침에 첨으로 소금물타서 마셨더니 신호는 바로와서 화장실만 들락날락 거렸어요. 근데 몸무게 변화는 저의없네요. 제몸은 물을 흡수하나봐요 -0-ㅋㅋㅋ
-
옆집언니
저도 오늘 3일째인데 아침에 쟤보니까 0.9kg 빠졌네요.. 뭔가 기운이 탁! 빠지는게..
그래두 남은기간 더 해보려구요 ㅠㅠ
우리 힘내봐요~!! -
Addictive
몸무게 너무 신경쓰면 스트레스받아요..전 스탠10일했는데 -3.5였거든요..다른분들보다 좀적은편이라 상심했는데 마음잡으시고 마치시면 만족하실거라 생각되요. 몸무게보다 몸이 가벼워지고 아침에일어나는게좀 가쁜한느낌 전보다..
-
난슬
화장실 문제인듯..역시..
-
기쁨해
그쵸? 신기하죠? 저두 신기해요..어쩜 이럴수가 있는건지..ㅠ ㅠ
-
흙이랑
헉 안빠지는게 더 신기해요 암것도 안먹는데 어떻게 안빠질까요 왼전신기
-
간지포텐
전 5일째에도..아무런 변화 없었어요ㅠ ㅠ
오늘 6일째인데..몸무게 따위 안재보려구요ㅠ ㅠ실망만 할것 같아서..
그래도 남은 레몬과 시럽은 모두 먹어버리려구요..
아참, 화장실을 자주 가야 변화가 있을거라던데.아마도 화장실 문제 때문인것 같은데요?
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2693430 | 나에게 하루만이라도 아무거나 먹어도 살이안찌는날을주셧으면 (4) | 찬내 | 2025-05-02 |
2693405 | 단식중에 운동하려고 해요~ | 후예 | 2025-05-01 |
2693378 | 변의 횟수와 양에 대해서 (3) | 두빛나래 | 2025-05-01 |
2693349 | 아침을 아침운동 후 아님 운동전 ? (1) | 가림 | 2025-05-01 |
2693317 | 허벌라이프 다이어트 정말 궁금합니다. | 찬솔큰 | 2025-05-01 |
2693291 | 발 기브스를 했는데ㅠ다이어트요ㅠㅜ (2) | 한국녀 | 2025-04-30 |
2693213 | 10일 효소단식 후 보식없이 허벌해도 되나요? (2) | 핫파랑 | 2025-04-30 |
2693187 | 다이어트시 아침에 식빵 괜찮을까요?? (1) | Together | 2025-04-29 |
2693098 | ㅠㅠ탄수화물중독...? | 봄나비 | 2025-04-29 |
2693043 | 다이요트!!! (1) | 냥냥 | 2025-04-28 |
2692909 | 제발제발도와주세요ㅠㅠ | 도전중 | 2025-04-27 |
2692881 | 저좀.. 도와주세요 ㅠ | 꽃은별 | 2025-04-27 |
2692825 | 단식6일차인데 | 날위해 | 2025-04-26 |
2692798 | 연달아 쵸콜릿이 떙기는데 뭐가 잘 못된걸까용 (4) | 돋되다 | 2025-04-26 |
2692772 | 다이어트 식단좀 짜주실분ㅠㅠㅠ제가조절을못하겟어요ㅠㅠㅠ | 늘다 | 2025-04-26 |
2692717 | 굶으니까 손발이차가워집니다ㅠ (3) | sin | 2025-04-25 |
2692691 | 다이어트 시작한지 한달.. 체중은 5kg를 뺐지만 하체비만이 문제입니다.. | 상1큼해 | 2025-04-25 |
2692642 | 레디 하려고하는데요~ | 은솔 | 2025-04-24 |
2692616 | 급하게 살을좀 빼구싶은데요.. | 갅쥐누뉨 | 2025-04-24 |
2692588 | 위가갑자기아프네요 | 세나 | 2025-04-24 |