일주일동안 1키로도 안빠졌어요.........
꽃짱구
2023.04.01
2주단식중이예요 오늘이 마지날막인데
처음 일주일은2.7kg정도 빠져서
이번주에는 더열심히해서 3kg이상빼볼려고했는데
마지막날 체중에 올라가보니 600그람 빠졌어요....
이번주에 정말 열심히 했거든요
저번주보다 훨씬더 힘들었고...
정체기 같은게 온건가요...?
앞으로 15키로 정도 더빼야되는데
체중보니까 기운이쭉빠지네요..
뺀것보다 뺄게 더많아서 더 기운내서 열심히 해야하는데...
생리가 다가와서 그런걸까요?
생리달력을 날려버려서 기억은 안나지만
2월말쯤이 생리예정일이었던걸로 기억해요..
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무슬
그러면 운동하셔서 아마 근육랑때문에 무게가 생각보다 더 줄으신거같아요~~
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해길
하루에 여덟컵 정도??
억지로 너무많이 먹는것도 안좋데서
적당하게 마셨어요
근데 저는 속이비어서 그런지 물먹자마자 화장실가고 그랬었어요ㅜㅜ -
회전력
물 꾸준히 많이 드셧어용?? 물무게아닐까요??
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한뎃집
ㅜㅜ헝헝 운동도 꾸준히했는데...
다이어트를 자주해서 잘안빠는 체질이긴해요.. -
가을바람
생수만드셧는뎅 생각보다 많이안빠지셧네용...대부분 생수단식3일정도 하시면 2키로정도는 빠진다던뎁...ㅜㅜ개인차인가봐요ㅠㅠ저도겁나에요
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봄시내
생수단식했어요
가끔 죽염먹고
너무 힘들때 산야초 효소 타먹고(3일에 한번정도)
마그밀먹고ㅜㅜ그랬어용 -
소
머머 드셧는데여??
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새밝
감사해용ㅜㅜ왠지 위로가 되네용..♡
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활력초
2주동안 3키로 빠지신거에요?
생각보다 몸무게는 안빠지셨네요
보식기간에 빠지실려나봐요~ 화이팅!^^
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