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산모 우유 꼭 먹어야 할까요?

키움

2023.04.01

저는 생우유를 거의 못먹습니다.
생우유를 먹으면 소화가 너무 안되고 속이 안좋아서 먹지 않구요.
안먹어도 그다지 땡기지가 않아요.
지금 12주가 넘어가는데....
다른 분들 보니까... 우유을 하루에 몇잔씩 드시는거 같은데..
아기를 위해서라도 억지로 먹어야되는 건지..

혹시 우유 대신 아기의 영양을 보충할만한 다른 대체 식품은 없을까요?

임신을 하고나니 왜 이렇게 모르는게 많은지 ㅋㅋ
하나하나 배워야 할 것 같네요.

혹시 저처럼 우유를 안드시는 분은 어떻게 하고 계시는지 궁금합니다.

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COMMENT

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  • 그리

    전 씨리얼에 타서 먹어여 딸기우유나 바나나우유는 흰설탕이 많이 들어갓다고 하더라구요
    그래서 흰우유는 잘못먹어서여 콘프레이트 사서 하루에 두번정도 타서 먹어여..

  • 겨슬

    전 치즈 먹었어요. 네모난 슬라이스 치즈는 맛이 없어서 백화점에 가서 수입치즈 종류대로 사놓고 먹었는데, 좋더라구요. 한번에 10만원어치나 사놓고 종류대로 먹었죠

  • 별솔

    싫으면 먹지마세요~엄마가 좋아하는것을 아가도 좋아하니까요^^ 우유말고도 영양많은 음식이나 음료드시면 되죠~

  • 주리

    전 우유 넘 싫어해서 안먹었어요..^^ 그래도 아기 괜찮던데..ㅋ

  • 에녹

    우유가 싫으시면 오렌지 쥬스라도 드세요 ~~

  • 예님

    저는 우유 좋아해서 그냥마셨는데..
    오렌지쥬스는 싫은데도 코막고 억지로 마셨네요;;;

  • Regretting

    초기에 날것은 위험할듯 한데 ㅋ

  • 모아

    굴 드삼

  • 봄여우

    저는 우유 원래 좋아해서 많이 먹는데 변비도 없어지고요 그럼 두유를 드셔보세요
    슈퍼에서 파는 검은콩두유 , 참깨두유 간식으로 많이 먹어요 고소하고 맛있어요 ㅋ

  • 모이

    우유대신 두유라도 조금씩드세요...저도 우유를 잘안먹는편이라..쌤이 두유라도 챙겨먹으라하더라고요^^

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