수다닷컴

저는 25세 여자이고,
올해 5월에 직장인 건강검진을 받았는데
당뇨 판정을 받았습니다.
식후 혈액검사 혈당이 265였어요.
비만, 운동부족이 원인이라고 하네요.

그리고 비만, 지방간이 있고, (지방간은 5년전쯤에치료받고 수치가 정상으로 돌아왔었는데 다시 높아졌네요)
총콜레스테롤 수치도 높아서
당뇨약과 콜레스테롤 조절약,
체중조절을 위한 약도 처방받아서 먹고 있어요.
간이 안좋아서 다이어트 약은 기본적인 정도로만 처방해주신다고 하셨어요.

1주일에 한번정도 병원에 가고 혈당체크 할때마다
식전 100 이하로 나와서 혈당 조절은 이 정도로만 하면 된다고 하는데,
문제는 체중조절과 스트레스입니다.

2-3년전에 우울증이 있었고,
지금도 스트레스에 민감해요.

따로 시간을 내기가 힘들어서
퇴근할때 걸어서 오는걸로 운동을 대신하고 있어요.
시간은 빨리 걸어서 1시간 정도 걸려요.
음식조절도 하고 있어요.

체중은 변화가 없고
직장에서 받는 스트레스에 점점 지쳐만가요.
과다 업무나 큰 스트레스가 아니라
사람을 짜증나고 질리게 만드는 스트레스..

제 성격이 정확하고 깔끔한걸 좋아하는데
항상 같이 있어야 하는 직장상사의 성격이
모든일에 기준이 없고 흐지부지.. 늘 어질러 놓기..
그래서 매일 그 뒷처리에 제 시간을 보내기 일쑤에요.

그리고 원래통통하긴 했지만 요 몇년간 급격하게 살이 찐게
스트레스때문에 폭식하는게 원인이었어요.
지금은 당뇨도 있고 해서 최대한 참고 있어요.

병원에 가면 의사선생님은 운동 열심히하셔야 겠네요.
이렇게만 말씀하시고..
스트레스가 많다고, 말씀드려도
운동 열심히 하세요. 체중조절을 조금 더 해야겠어요...

의사선생님 말씀대로 운동을 열심히 해야하고
스트레스 받지 말아야 한다는건 알지만
그렇게 할 최소한의 힘과 의욕도 없다는게 제 핑계 아닌 핑계네요..
이제는 병원가는 날짜가 되면 더 짜증이 나요.

제 유일한 즐거움이 바느질이었는데
요즘엔 시간도 없지만, 바느질을 할 의욕조차 없네요ㅜㅜ

퇴근하고 병원에 가야해서 가까운 동네병원에 다니고 있는데
병원을 바꿔야 할 것 같아요..

쓰다보니 상담이 아니라 푸념이 되버렸네요ㅎㅎ;

당뇨치료와 간치료 , 체중조절을 위한 치료, 우울증 치료..
이 모든걸 한꺼번에 받아야 할까요.
진퇴 양난.. 딱 이 심정이네요ㅜㅜ

신청하기