수다닷컴

저는 초콜렛 빵 케이크 끊은지는 3주정도 되가구요. 폭식도 이제 안해요. 2주 덴마크 해서 4키로 정도 빼고. 현미죽 먹으면서 보식중인데요... 보식이긴 하지만 나름 과일도 한두개씩 챙겨먹고 그럽니다.
그리고 저는 청국장을 완전 좋아해서요. 집에있는 청국장 가루를 제가보기엔 하루에 100g정도씩 물에 타먹는거 같아요 -_ -;
그리고 다시마. 야채,등도 완전 좋아하는데 4일째 변이 안나오네요.
양도 배부르다 싶을정도로 먹거든요?
근데 예전부터 변비가 계속 있어왔는데요. 속도 더부룩하고. 아랫배는 따끔따끔 찌를듯이 아프기도 하고.. 그런데. 청국장. 과일. 야채 이런거 잘 먹는데도 왜 전 이렇게 고생인지..
맛사지도 해주고 집에서 콩콩 뛰기도 하고 스트레칭도 티비볼때마다 하는데 왜이럴까요. 물도 진짜 많이 마시는데..
너무 답답해요 -_ ㅠ ... 짜증나고 배에다가 완전 주먹질 하고 그래도 안나와요. ㅠㅁ ㅠ... 남들은 청국장 먹으면 직빵이라던데. 저는 청국장 먹은지 몇달 됐는데도 . 이래요 -_ ㅠ. 장이 미쳤나; 변비약은 딱 두번 먹어본 뒤로 이제 안먹을라고요.

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