수다닷컴

그렇군요 ~ 죄송합니다^^
큰 효과는 없을거에요~
장운동 효과를 주싷려면
복식호흡이나, 식이섬유를 더 드시는게 좋겠습니다

ㅡㅡ;;뱃살 빠지게 하려고 훌라후프 하는게 아니고 그냥 마사지용으로 한다구 썻는데요....
제글 제대로 읽으신건지 훌라후프하면 살빠지냐고 묻는게 아니라 왜 양쪽으로 돌려야하는지를 물었는데 엉뚱한대답만 하시구 제가 하지도 않은말에 답변을하시는 이유는 몬가요..........

훌라후프가 뱃살에 좋다고 어느분이 그러시던가요???

외부의 자극으론 절대 체지방이 감소하지 않습니다.
운동을 통해 칼로리 감소로소 해당 부위의 체지방이 감소되니까 빠지는것을 착각한 것이겠죠.

운동도 열심히 하셔야겠지만 더 중요한건 식이조절이니 식이조절만 지키신다면 뱃살은 꼭 빠집니다.
힘내세요.
카톡:yprima