두유를 먹어도괜챦을까요?
민구
2023.04.01
현재 유지를 하고있는중인데요
아침마다 저지방우유를 먹고있긴한데요,,
혹시 우유대신 두유를 먹어도괜챦은가해서요
요즘은 두유도 여러가지가있지만,,,열량이 대략,,120-130도 되드라구요,,
대체해서 먹어도 괜챦을가용??
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