줄넘기 효력에 대해 알려주세요.
홀림길
2023.04.01
제가 줄넘기 5000개을 하게 됬는데.
2주에 20kg 빠진다는 소리로 열심히 하고 있어요.
그래서 현재 2번 해서 3kg로 빠졌거든요.
그런데 줄넘기을 하면 정말 20kg 빠지나요???
줄넘기을 많이 하게 되면 키는 얼마정도 자라나요?
현재 제가 160cm도 못넘어서 항상 마음고생이 보통이 아니라서요...
좋은 정보 기다리겠습니다.
-
베레기
고마워요 ㅋㅋ
그런데 항상 키때문에 미치는데...어떻게 해야할까요...ㅋㅋㅋㅋ -
든해
ㅋㅋ..너무 자주 재지마시구요 일주일에 한번씩 ㅎ 오,,저 줄넘기해야겠네요 ㅎㅎ 감사합니다!
그리고 키에 대해 스트레스 받지마시구 꾸준히 하시면 좋은 결과있을겁니다^^ -
풀큰
ㅋㅋㅋ 진짜에요. ㅋㅋ
저도 신기할 따름. ㅋㅋ
그런데 방금 또 줄넘기 하고왔는데 그대로 임.ㅋㅋㅋ
이건 어떻게 된걸까요...ㅋㅋ -
슬S2아
저는 초딩때 그렇게 큰거라.,.지금 중3이시군요? 키는 늦어도 고3때까지는 크더군요 ㅎ 제 친구놈도
우유많이 마시고 맨날 줄넘기해서 고1때 겨우160이였는데 지금 20살,,ㅎ 지금은 164입니다!
꾸준히 줄넘기하시고 우유많이 마시세요 !!분명히 키 클꺼에요 !괜히 스트레스 받으면 안좋아요~
근데....줄넘기 이틀하셔셔 3키로빠지셨어요?ㅎㅎ -
매디
키 많이 큽니다..님이 몇살이시진를 몰라서,,전 줄넘기해서 1년에 13cm컸어요 물론 어릴때 얘기구요
ㅎ -
재넘이
2틀하셔서 3키로가 빠지셨다구요?ㅎㅎㅎㅎ
-
한빛
ㅋㅋ 제가 지금 16살 입니다.
13cm...저도 그렇게 클수있을까요???
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