108배 효과가 없는걸까요
영글
지금 둘째 임신 5주차예상인데요ㅎㅎ
첫째 임당이라 혹시나해서 체크했더니 높네요
현미에 야채 단백질 식단으루 운동안하고 한시간 재니
아침 점심 170대 나오네요 둘째날은 똑같이 먹고 식후 바로 108배 했더니 아침은 147 점심 저녁은 115나왔어요
오늘 삼일째 인데 똑같은 식단에 똑같이 절했는데 점심이 156이 나오네요 아침은 체크못했구요
108배 꾸준히하면 일주일후부터 혈당관리에 아주 좋다는 말이 있던데 전 아직 효과가 덜 나오는걸까요
어제 식후가 너무좋기에 기분업이었는데 오늘은 영 효과가 없네요
임신초기엔 혈당이 중요하다는디 첫째땜에 나가서 운동도 못하궁 108배로 초기엔 버틸려고 했는데ㅜㅜ
담주에 인슐린 처방받으러 가야겠어요ㅎㅎ
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신당
초기부터 그렇게 무리해서 운동마시고 인슐린 그냥 받으시며 관리하세요~ 아가도 스트레스받아용~
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god
백호맘님도 몸조심하세요
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키클
조심해야겠네요 몸조리잘하시궁 막달 순산하셔요!^^
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라라
시댁이 불교라 시어머니가ㅠㅠ 14주부터 조기진통에 20주부터
가진통 그리고 마지막에26주부터 30분가진통 27주입원이요
지금은 친정으로 도망와서 35주에요 아가가 막달위치라고해요
108배는 안되요ㅠㅠ 제자리걸음 혈당 좋아요 팔운동도요 -
로다
초기에 108배 하셨어요? 위험하긴 한가보네요 초기는ㅜㅜ
첫째땜에 운동이 안되서 어떻게해야될지 걱정이네요ㅜㅜ
첫째는 인슐린없이 운동으로만 했는데 조산위험은 없었기에 둘째도 괜찮겠지 하고 시작했는데 에휴..
인슐린만으로 잡힐지 걱정입니다.. -
해사랑해
108안되요 제가 초기부터하고 조산으로입원하고 그리고 운동금지
경부길이짧아지고 자궁문지금열려고요 108배는 막달에하세요
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