하체 운동 추천해주세요!
상큼한캔디
2023.04.01
단순히 하체만을 빼려는 게 목적이 아니라,
인바디를 했는데 하체 부실로 나왔어요.
하체가 살이 제일 많은데 ㅠㅠ
제가 종아리는 가늘고 허벅지가 완!전! 두껍습니다.
스쿼트만이 제가 아는 하체 운동이라서요.
하체 운동 추천해주세요!
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나미
실내자전거타기하고
순환운동열심히하세요
스트레칭하고 L자다리만들기 도움돼요 -
아잉형님
하늘자전거랑...살빼려면 뛰야죠
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