등산을 하려고하는데요...
우미
2023.04.01
저희 집 바로앞에 산이있어서 등산으로 하려고 하는데요ㅠㅠ
오늘 다녀왔어요ㅠ 그런데 산 초입부쯤에 있는 절까지 산 입구부터 거리가 385m정도 되요
그런데 산입구까지 가기전 길이 경사가 많이 심해서 거기만ㅇ올라가도 헥헥 대거든요 그렇게 절까지 올라가면
25분정도 걸리는것같구요
내려올때는 산입구까지 내려오면 옆쪽에 둘레길이있어서 그쪽으로 빠져서 걷다가 산을 다 내려오면 15분 정도 걸리더라구요
총 45분정도 등산하고 내려오는데
남자친구가 너무 적게 운동하는것같다고 그러더라구요ㅠㅠ
그런데 정상까지 올라가는건 싫어서요...ㅜㅜ
절까지 가는데도 자질체력이라 그런지 헥헥대고 땀도나는데...ㅜㅜ 그게 운동이냔 말이 맘에걸려서...
그래서 내려와서 줄넘기를 할까 생각중인데ㅜㅜ
저정도 등산... 산책?ㅜㅜ 만해도 괜찮을까요?
아니면 산내려와서 줄넘기 10~20분 정도 더 할까요?ㅜㅜ
도와주세용 ㅠㅠ
아,
먹는건 점심은 평소때처럼먹거나 씨리얼먹고 저녁은 닭가슴살에 과일 두유 이렇게먹어요ㅠㅠ
-
옆집언니
등산할 체력이안되시면 가까운공원같은데서 40분이상 운동하세요 어느정도 기초체력이 되겟다 싶으면 그때 등산하셔도 될거같아요
-
하예진
음... 그렇군용 ㅠㅠ그래서 줄넘기 먼저 하거 체력좀 기른다음 할까 생각중이예요 ㅎㅎ 고맙습니다~
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