뭐가 잘못 된것인지 질문 드립니다.
모람
2023.04.01
요즘 날마다 꾸준하게 헬스장에서 운동을 합니다.
그리고 식사도 칼로리 계산해서 하루 1900정도 식사 하거든요.
어제 저녁에는 운동하고 오니까 98 나오더라고요.
오늘 저녁 식사하고 운동 가기전에 혈당 체크 했더니 230 정말 깜 짝 놀랬어요.
의심스러워 다시 측정 했지만 똑같이 나오더라고요.
헬스장가서 2시간 운동하고 와서 혈당이 102 나왔어요.
요즘 운동도 그리고 식사도 적당량 규칙적으로 하는데
왜이리 혈당이 요동을 치는지 모르겠어요.
혹시 췌장에 무슨 문제가 생긴것은 아닐까요?
이제 약을 먹으며 관리를 해야 하는지 걱정 입니다.
토요일 캠프가는데..
-
에드문드
당뇨인들은 식후 1시간정도면 거의다 200정도 나옵니다..
식후1시간이 젤 많이 나오는 시간입니다. -
아름나
맞습니다 1시간 정도에 혈당 체크 했어요.
이번에 캠프에가서 결정 해야 할것 같아요.
수다님 감사합니다. -
힘찬
식후 1시간 전후해서 운동을 시작하는 것이 좋습니다.
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시크포텐
식이와 운동으로 안되면 약을 드시는것이 좋습니다.
체크한 시점이 한시간정도 될듯한 시간일듯한데 당뇨인에게 1시간 200초반이면 거의 나오는 수치입니다.
물론 100대중후반으로 들어오면 최고이겠지만요...
좀더 지켜보시고 결정하시기 바랍니다.
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