단식후 보식할때 죽대체식품으로 가능한 것은?
데빌의눈물
2023.04.01
예전에 단식할때는 미음에서 죽르고 밥으로 보식을 했는데
제가 요즘 생식을 해왔거든요
보식으로 꼭 미음부터 해줘야 하는건지
아니면 야채쥬스, 야채즙, 야채스무디, 과일&야채 스무디, 선식, 매실엑기스 or 오미자엑기스(물에 타서) 등
이중 어떤것으로 선택해도 가능한지요?
만약 가능하다면 보식기간을 어느정도 잡아야 할까요?
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마중물
선식이나 매실엑기스에 야채갈아드세요..해독주스나..^^
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