김밥 다이어트 시작 했는대 당체 답이 안나오내영...
철죽
2023.04.01
제가 치킨집 배달 직원이라 오후1시부터 새벽1시까지 일을 하고 일주일에 1회휴무를 갖고 있습니다....
배달이 다이어트가 안된다고 해서... 무릎쪽에 신경을 엄청 쓰면서 일을 하고있는대...
생각한게 김밥 다이어트 인대.. 출근하기 瘦謀歐?전에 김밥2줄 먹고 시작해서 5시쯤에 김밥 2줄먹고
계속 배고프면 물만 먹고 있는대 살이 안빠지내요 ㅠ.. 물론 운동을 1시20분부터 해서 한 빠르면 2시30분 늦으면 3시까지 농구를
하고있는대여... 그래도 살이 안빠지내요....
쉬는날에는 집에 있는 밥이랑 이것저것해서 그냥 챙겨먹고 그렇게 다이어트를 하고있습니다....
ㅠㅠㅠ 어떻게 해야될까요 ㅠ
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바나나
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇내영 ~ 에혀-_-;;; 답답하내영
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날놓아줘
일단 체내에 독소부터 빼셔야 할것 같아요 ㅎㅎ
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AngelsTears
김밥이 생각보다 칼로리가 높고 탄수화물위주라서 다이어트엔 좋지않아요~
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풀큰
김밥으로 다이어트를 할거면 한줄을 한끼로 드셔야죠ㅋㅋㅋ;;;
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무지개
아항..... 칼로리가 엄청 높은 음식인줄 모르고있었내요 ㄷㄷㄷㄷ 다른 다이어트를 생각 해봐야 겠내요...
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민G
김밥이한줄에거의500칼로리인데 그걸4줄먹으면 2000칼로리인데 빠질리가없죠.. 활동량이없다고할순없지만... 식이가더중요합니다.
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