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빈길
걍 물구나무서기로 팔뚝 운동하시져 싸우 시려면 ㅡ.ㅡ~
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헛소동
모르는소리죠.. 해머밴치 아주 효과적인운동입니다.. 덤밸프레스 대용으로 할수있는 운동이죠^^고립운동으로는 정말 좋은 기구죠&&
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해찬나래
제가 보기엔 헬스장에 있는 체스트프레스 비슷하다는 느낌인데요?^^; 머신 입니다. 벤치프레스는 프리웨이트고요... 저같으면 벤치프레스하고 덤벨 몇개 사겠습니다 가격은 비슷하지 않으려나?? ^^; 이 기구가 있으면 가슴운동을 할수있지만 벤치프레스와 덤벨 몇개만 있으면 모든 부위의 운동이 가능하죠..^^;;
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타우러스
근데 이건 덤벨프레스+벤치프레스효과를 동시에...가슴안쪽까지 훈련시켜줄텐데...더 안좋나요??
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강남맨
머신이네요....벤치프레스가 더 효과가 좋을겁니다...^^
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