운동중간에 물먹어두 되나여?
유리
2023.04.01
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재바우
하루에 권장 물 섭취량은 3리터 이상입니다.
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그림자
먹어도 되는게 아니라...
먹어야 합니다! 먹는 것중 다다익선이라 할만한건 물밖에 없는 듯. -
연꽃
물 마니 드셔요. 괜찮아요~
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PinkPearl
당연히 물 먹어야죠.. 운동하면서 수분보충이 중요하답니다.....
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