먹어도 살이잘안찌는체질 질문이용
연하얀
2023.04.01
-
츠키
먹는데 살이 안찌는 체질은 없는것같아요 ㅎㅎ
저도 그랬습니다 ^^ -
Schokolade
하지만 비스킷 알코올 인스딴뜨 음식은 삼가해주세요 ^^
1순위는 라이프스타일
2순위는 규칙적인 식사에용~~~~~~~ -
이뻐
감사해용^
-
꺆잉
먹는걸 고민하시니 당연히 않 찌죠...전 인구가 매일 먹는 삼시세끼는 기본이고요..그외에 먹을게 눈에 들어오면 무의식의로 입에 넣거나...적어도 손이 가는정도의 습관이 중요합니다..타이밍을 맞춰먹음..금상첨화겠지만..살이 않찌는 체질은..우선 먹고보는게 중요하다 생각합니다
-
SchokoHolic
그렇게먹으면 배터지겟네요ㅋ 감사해용~^
-
환찬
감사합니당~^
-
맛깔손
저도 20대초반엔 허리가 24사이즈라
여성용 청바지 입고 몸무게도 50키로 였네요
지금 생각 해보니 밥 많이 먹긴 했지만 규칙적인 식사와 편식 그리고 당연히 마른체형이니 먹는거에 더 신경을 써서 더 자주 먹어야 하는거 같아요
그리고 적당한 운동과 휴식의 삼박자가 되면 조금씩 변화는거 같네요~~^^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2693243 | 스텝퍼 추천 부탁 드립니다^^ (1) | 미쁘다 | 2025-04-30 |
| 2693191 | 볼살과 귀바로 밑쪽에 있는 턱살 빼는 방법없나여???????? (2) | 김애교 | 2025-04-29 |
| 2693163 | 많은 조언 부탁드립니다!! (2) | 온새미로 | 2025-04-29 |
| 2693074 | 기숙사생활합니다. 별다른 헬스기구도 없는데 뱃살(홈트레이닝?) 어떻게 뺄까요? (9) | 빛초롱 | 2025-04-28 |
| 2693048 | 안녕하세요. 이제 막 운동이 시작하려합니다. 조언좀 주세요.. (2) | 갈기슭 | 2025-04-28 |
| 2693022 | 운동시작하려고하는데요 가슴근육에 대해 질문이있어요 (4) | 천사 | 2025-04-28 |
| 2692995 | 4개월째입니다 (4) | 미라 | 2025-04-28 |
| 2692973 | 벤치프레스를 구입하려고하는데 궁금한게 잇어요ㅜ (2) | 데빌의눈물 | 2025-04-27 |
| 2692941 | 등쪽에 날개뼈라고하나요? 그쯤의 근육이 자꾸 아파요.. (3) | 목화 | 2025-04-27 |
| 2692914 | 최근 몇개월 동안 참 힘드네요 (8) | 오빤테앵겨 | 2025-04-27 |
| 2692883 | 옆구리 살이 넘 안빠지는데요.... (6) | CreamyGirl | 2025-04-27 |
| 2692857 | 삶은달걀 안질리게 먹는 방법 있나요? (8) | 아리 | 2025-04-26 |
| 2692828 | 체지방 검사를햇는데요.. (5) | 타마 | 2025-04-26 |
| 2692774 | 보통 헬스장 트레이너분들한테 운동가르쳐달라면 가르쳐주시나요? (2) | 아인 | 2025-04-26 |
| 2692745 | 내배엽중배엽외배엽어떻게구분하나요?? (3) | 글리슨 | 2025-04-25 |
| 2692646 | 가슴완력기 도움되나요? (2) | 비 | 2025-04-24 |
| 2692534 | 운동한지는 꽤됬는데.. (5) | 우시 | 2025-04-23 |
| 2692504 | 복근 프로그램좀.., (1) | 슬아s | 2025-04-23 |
| 2692368 | 제가 집에서 간단한 운동하는데요..질문요 ㅠㅠ (2) | 유희 | 2025-04-22 |
| 2692338 | 살이 늘어지네요..; (1) | 화1이트 | 2025-04-22 |