3교대 근무..도와주세요..^^
밤
2023.04.01
직장이 3교대 근무로 인해 이번 11월달은 내내 새벽근무스고 오전에 잠을 자는 올빼미생활을해야되네요..출근 밤 11시 / 퇴근 아침 7시구요..평소에 저녁먹고 다이아벡스500 한알 먹습니다.그럼 이렇게 새벽근무를 서야되면..근무스고 퇴근하고 자기전에 약을 먹는게 맞을까요???
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영미
네 늘좋은말씀감사합니다^^
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가을바람
퇴근후 식사를 하신다면 드셔야겠죠...
아그럼 혈당이 높을테니까요...
약과 식사는 저혈당과 고혈당이 안오게 조절하시면됩니다.
즉 일정한 간격으로 식사와 약을 드신다면 근무시간과 관계없겠죠..
근무의 활동 조건도 모두 고려하셔야합니다. -
조롱목
관리법 공부를 많이하세요...
당뇨의학적인것 공부하지마시고 관리법요.... -
노아
관리초기에 다 그과정 거칩니다...
나중에 요령생겨서 일하는데 큰 지장없습니다..... -
모두다
에효 먹고살기힘드네요ㅠㅠ
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