단기간에살 질문
아리알찬
2~3일 정도 왕창 먹으면 살이 찌나요? 여기서 살이 찐다는 말은 몸이 불고 체중이 느는거요. 이 질문을 왜 하냐면 전 하루먹는걸로는 절대 바로 안찐다는 생각을갖고있었거든요. 그뒤만 다시 정상적으로 소식한다면요. 그리고 오늘 먹은건 한달뒤에 찌고, 꾸준히 마니 먹지않는이상 찌지안는댜고 생각했어요. 2~3일 왕창먹고 그뒤정상적으로 소식을하곤하는데 2~3일먹은걸로살이바로찌는지궁금합니다.
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움찬
당연히 체중자체는 늘겠지요
먹은 음식물, 염분, 수분 무게 때문에 한끼만 배터지게 먹어도 2kg 정도는 늘어납니다
물론, 대변 소변으로 다 빠져나갈 단순히 체중계 상의 숫자긴 하지만요
그래서 다이어트 시작하고 하루 이틀새에 2kg 정도 빠진건
단순히 몸에 있는 음식물 무게랑 수분 줄어서이지, 체중이 빠진건 아닙니다
마찬가지로 사우나에서 땀빼고 와서 1kg 줄었다고 좋아해봐야, 물 한잔 마시면 복귀되는 체중계 상의 숫자입니다
수분이 줄어들어서 체중만 -
벤자민
빠지는 살이 바로전에 먹은 음식으로 인한 살인지 그 전에 쌓인 살인지는 모르겠네요 ㅠㅠ
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은송이
답글감사합니다! 그럼 단기간에 왕창먹어찐살은 단기간에 빠진다는건가요?~
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안찬
살이찐게 축적이 되는지 체지방이 쌓이는지 어쩐진 모르겠지만 ^^;; 제 경험상 몸무게만 놓고 봤을 때 많이 먹었을땐 54.5정도 찍고 이후에 하루이틀 식단조절하고 운동하면 52까지 찍더라구요..너무 심하게 고무줄인거 같아요 전 ㅎㅎ근데 사람마다 다를 순 있겠죠!
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큰맘
저같은경우는 바로 올라가던데 몸무게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 조절하면 다시 원래대로 되더라구요
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나라빛
왕창 먹은 음식이 살이 되는데까지 3일정도 걸린다고 들은거 같아요.
먹고 3일안에 운동으로 빼내는게 좋다는거 같더라구요.
쉽진 않아요 ㅡㅡ
그래서 전 어제부터 굶고있어요 ㅠㅠ -
우울녀
답글감사합니다!!
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이름이없다고
단기간에 살이찐다면, 단기간에 찐살은더빨리빠지나요? 아니면 늘어난체중은다똑같은건가요?
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