생식두부 관련해서 한 번 봐주세요~
Loseless
2023.04.01
안녕하세요
채식을 시작한지 얼마 안된 청년입니다 모든 육류및 유제품을 제하고 있는데요
아침은 주로 나물과 된장찌깨로 먹고 점심은 나가 있으니 딱히 먹을 수 있는 곳이 없어서 식당에서 비빔밥에 계란프라이나 고기빼서 먹고 아니면 식용두부 있지 않습니까? cj행복한콩이나 풀무원에서 나온 식사대용으로 나온 식용두부먹고 있는데 한모먹으면 든든하긴한데 제가 궁금한 것이 최근에 두회사가 뭐 안전성 문제로 논란이 됬던걸로 아는데 그냥 아무두부나 먹어도 상관없겠는지요
그리고 밥을 먹을 때 제가 아직은 부수다님과 같이 살기때문에 또 학생이고 해서 따로 현미를 해서 먹을 형편이 안되서요 저희집은 그냥 검은콩밥을 먹어서 그렇게 먹고 있습니다 이것이 대략적인 제 채식생활인데요
요약하자면
1. 식사대용의 식용두부의 선택 어떻게 해야할까요?
2. 전체적인 저의 채식생활에 추가하거나 빼야될 어떤 점이 있을까요 충고 좀 부탁드리겠습니다
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