헬스매니아분은들 헬스먹는비용 얼마나 드시나요?
내길
2023.04.01
저번에 어떤분이 한달에 100만원 이나 몸에 투자하신다고 하시네요
나이가 좀 있으신분이셨는데 경찰이셨고
운동할때는 잘먹어야 한다고 몸에 좋은거는 다드세요
그래서 그런지 혈기왕성^^? 하시더라구요
저는 한달에 그렇게까진 많이쓰진못하궁
고구마1박스 군것질(군만두 양갱 귤 기타등등) 보충제2통 우유 배즙 콘푸로스트정도로 해서 20만원 정도 먹는것에 쓰는것 같습니다 (일반식 금액은 제외)
나머지는 일반식으로 해결하구요..
bcaa나 글루타민 등은 먹으면 좋으나 좀부담되서 먹질 못하고 있네요
수다님분들은 한달에 얼마나 투자하시나요?
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가랑비
야금야금 보충제 사먹었더니 어느새 VIP 등급이 되어 있더군요;;;;;
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카프리콘
물론 보충제먹어도 안먹어도 그만이지만 프로틴을안드신다면 자연식으로 단백질을 어느정도 섭취하셔야겟죠?
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목향
선수생활할것도 아닌이상 먹는데 크게 투자할필요는 없다고 생각..보충제는 먹어도 안먹어도 그만이니..
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로운
아뇨.
그냥 먹고싶은데로 먹어요 -
모드니
그렇군요 고단백으로 드시는건가요?
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한가람
그냥 일반식으로 때웁니다 1달에 10~15만원정도?
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