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태양
누구나 한번쯤은 첨에 님과같은 생각 했을걸요 ㅎㅎ.과연 그럴가요.~
아무래두 상처받은 가슴근육을 치유 할려면 가슴으로 더가겠죠.
제 짧은 소견 입니다. -
연초록
수다님!~ 얼렁 주무셔야겠어요!~
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옆집꼬마야
이 질문을 보니까 왜 웃음이 나오지??? ㅋㅋ
하루종일 컴퓨터 작업하시는 분 조심하세여. 단백질이 손가락으로만 갈수 있으니까.... ㅋㅋ (죄송) -
횃눈썹
그럼 밥먹으면 배로만 가나여 ^^ 그질문이랑 비슷하구요
체내에 단백질 이 들어가게 되면 과도한 리프팅으로 손상된 근섬유를 치유하는데 쓰이죠 -
뭘봐요
담백질을 섭취하면 운동으로 손상된 부분의 회복을 위해 일정부분 사용되고 나머지는 온몸으로 퍼지겠죠...그리고 초과섭취하면 지방으로 쌓이거나 배출되겠죠...^^:
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가온길
아뇨.. 어제 운동한데로도 가지요..골고루 몸 전체에 다 가지요..단백질이 근육에 공급이 안대면 근육 이 축소 될걸요...
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