케일 녹즙 좋은가요?
눈꽃
2023.04.01
임신 7주구요.어제 두번째로 병원가서 심장 소리 들었어요..^^
제가 엽산제를 안먹어서 그런데..
케일+사과 를 갈은 녹즙..몸에 좋은가요?
별로 챙겨 먹는게 없어서리...
또 꾸준히 챙겨먹음 좋은것들 어떤게 있을까요?
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권뉴
입덧 안하시면 좋겠는데~ 입덧 없으시면 여러가지 잘 드시는게 젤루 좋죵 ^^ 그리구 참고로 자연음식중 엽산은 키위에 젤 마니 들어있는것으로 알고 있어요~ 변비예방차원에 님처럼 야채녹즙 잘챙겨드심 좋을 것 같구요 ^^ 지방은 줄이시고 고단백으로 식단을 짜심 좋을 듯 싶네요~ 제발 입덧 없으시길~ 비나이다~ 비나이다~ ^^*
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